정서적 위기상황과 지원: 고통감내 스킬 교육 과정
인간은 일상에서 다양한 수준의 정서적 고통과 스트레스를 경험하며 살아갑니다. 때로는 정서적 위기상황을 겪을 때 이를 어떻게 다루어야 하는지 배우며 성장하지 않기 때문에 다양한 성격적 문제나 정서적 어려움을 겪는 사람들이 많습니다. 이러한 정서적 위기상황을 대응하는 전략을 체계적으로 배우고 필요한 경우 지원을 할 수 있는 심리적 지식을 습득하는 것이 본 과정의 목표입니다. 이 과정에서는 정서적 위기상황에서 위기를 효과적으로 다루고 감내하는 방법을 익힘으로써 정서적 안정성을 증진시켜 개인의 목표를 달성할 수 있도록 합니다.
